Plusieurs me demandent des suggestions de lectures afin d’approfondir leurs connaissances sur différentes facettes de la sexualité. Voici donc la liste de mes bouquins préférés!
La sexualité des enfants et des ados
Jocelyne Robert est une sommité quant aux livres concernant l’éducation sexuelle des enfants et des ados. Simple et hyper facile à lire, vous apprendrez entre autre, comment leur parler d’amour et de sexualité.
Ma sexualité de 0 à 6 ans
– Sur un ton très ludique, vous saurez comment accompagner vos minis dans leur développement sexuel. L’auteure vous guide aussi face aux divers comportements sexuels qui peuvent survenir à cet âge (lorsqu’ils montrent leurs organes génitaux en public, lorsqu’ils jouent au Docteur, etc.)
Ma sexualité de 6 à 9 ans
– Jocelyne Robert invite les garçons et les filles à mieux connaître leur corps, à constater leur besoin d’affection, à comprendre leur naissance ainsi qu’à les protéger des prédateurs sexuels. Les parents développent des outils simples et ludiques pour mieux discuter avec leur enfants de leur développement psychosexuel.
Ma sexualité de 9 à 11 ans
– À cet âge, il est temps de préparer vos enfants aux changements qui surviendront à la puberté. L’auteure propose une foule d’exercices amusants pour mieux comprendre ce qui se passe en eux, autant physiquement que psychologiquement.
Parlez-leur d’amour et de sexualité: Faire l’éducation sexuelle de vos enfants et de vos ados
– Ici, l’auteure renvoie à l’image positive que devrait avoir la sexualité. Les enfants et les ados sont souvent confrontés aux côtés sombres du discours sexuel (ITS, prédateurs sexuels, pornographie, etc.) mais cet ouvrage leur démontre le bon côté de la médaille. Le plaisir, le désir, l’amour, etc.
Pour notre cheminement personnel
Voici des suggestions de lecture que je propose souvent à mes clients!
Le sexe en mal d’amour: De la révolution sexuelle à la régression érotique
– Jocelyne Robert nous propose, avec une touche d’humour, la célébration de l’être humain, l’aptitude au bonheur autant qu’à l’orgasme! Vive la liberté sexuelle!
L’infidélité
– François St Père, est psychologue spécialisé en thérapie de couple. Dans ce bouquin, il nous trace un portrait des facettes de l’infidélité et donne espoir que malgré le traumatisme, il est possible de surmonter cette épreuve.
Le burnout amoureux
– François St Père illustre et analyse le processus complexe par lequel un partenaire en arrive à ne plus ressentir d’amour pour l’autre. Il propose des solutions concrètes afin de freiner ce dérapage. Loin d’être une fatalité, le burnout amoureux est plutôt un écueil qu’il est tout à fait possible de franchir et qui peut même donner au couple une nouveau souffle.
Au lit toi et moi nous sommes six: L’influence parentale sur nos vies
– Sylvie Lavallée, sexologue clinicienne et psychothérapeute, nous fait part de l’influence parentale sur notre vie sexuelle. Comme quoi nous serions 6 au lit (vous deux et vos parents)!
Avez-vous la bonne attitude sexuelle ?
– Dysfonction sexuelle, fantasmes inquiétants, infidélité, manque de désir, fin d’un amour, difficulté à s’investir amoureusement, jalousie, familles recomposées, agressions sexuelles, violence et crise existentielle, etc. Tout est une question d’attitude! Avez-vous la bonne?
L’intelligence érotique: Faire (re)vivre le désir dans le couple
– Je suis une fan d’Esther Perel! Cette psychothérapeute spécialisée en thérapie de couple nous propose des stratégies concrètes pour faire revivre le désir dans votre couple. …pssst! Mots clés: distance et mystère! Découvrez comment dans son livre sur l’intelligence érotique.
Questions sexuelles pour couples actuels
– Geneviève Parent, sexologue clinicienne et psychothérapeute, vous offre les réponses aux questions que vous n’avez jamais osé poser! Désir, orgasme, valeurs sexuelles, fantasmes et pornographie sont quelques-uns des thèmes abordés ici sans tabous!
Opération bonheur: Quelles résolutions prendre pour être heureux ?
– Bien que ce livre ne soit pas intimement relié à la sexualité, je me devais de vous en parler car c’est vraiment mon coup de coeur en ce qui a trait au cheminement personnel. Le secret de l’épanouissement sexuel est certainement lié au sentiment de bonheur que nous ressentons chaque jour. Gretchen Rubin nous raconte avec lucidité et humour son propre cheminement qui est tout à fait inspirant!
Qui a piqué mon fromage ?: Comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour
– Si vous ne l’avez pas encore lu, il faut absolument que vous l’intégrez à votre “To do list” pour les prochaines semaines. “Qui a piqué mon fromage” est une métaphore décapante pour découvrir que tout vient à point à qui sait… changer! C’est facile, c’est rapide, et ça marche!
Ouh… littératures érotiques!
Notre désir sexuel est intimement lié à notre imaginaire érotique. Pour ceux et celles qui semblent s’être éloignés de leur univers fantasmatique, voici quelques suggestions de lectures chaudes…
Condamnés: Percutés par l’amour, en route pour l’éternité
– L’amour est un long fleuve tranquille? Pas pour Colton et Rylee, les personnages principaux pour qui l’amour n’est ni prévisible, ni serein.
GREY
– Ah ce fameux Christian Grey! Il nous a fait rêver dans la trilogie des 50 nuances et le voici qu’il nous revient avec sa propre version des faits…
SAISONS DU DÉSIR (LES)
– En pleine tempête de neige, une jeune femme et son beau garde du corps trouvent refuge dans une ancienne bergerie. Les secours arriveront peut-être rapidement ou pas… En attendant, la tension entre Freya et Miles est à son comble, alors que la jeune femme tente de garder le contrôle sur un homme qui refuse désormais de lui obéir. Tentant, non?
NU : RECUEIL DE NOUVELLES ÉROTIQUES
– Dernière suggestion et non la moindre… Stéphane Dompierre nous présente de la littérature érotique. Assumée. Celle qui donne chaud dans le ventre, qui fait rougir de plaisir et d’excitation. Du sexe, des pulsions, de
l’émotion. Des histoires pour adultes consentants où le plaisir des sens n’exclut pas l’élégance. Des histoires de tentations, de désirs qui nous font basculer, ce moment où l’on se dit “je sais que je ne devrais pas, mais…”
Sur ce, bonne lecture!
